白癜風的病因是多種的，其黑色素缺失是引發白癜風白斑的根本原因，要想恢復白斑，其根本的就是補充白斑處的黑色素;要想避免白癜風復發，就需要激發黑色素細胞活性，使黑色素能夠穩定的生成、代謝。那么，該如何恢復白癜風患者體內的黑色素?

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　　專家表明：黑色素是在酪氨酸酶的效用下，由酪氨酸轉化為多巴，再經一系列復雜的生化過程而生成的。

　　1、飲食補充黑色素

　　白癜風發病與患者體內黑色素損壞缺失息息相關，因此對于白癜風患者的食療選擇，首先應以能夠補充黑色素的食物為主，也就是要多吃黑色食物。日常適當吃些黑芝麻，黑米，黑蕎麥，黑豆，黑木耳，桑葚，烏雞等富含黑色素的食物，對促進黑色素合成有一定的效果。

　　2、減少黑色素的消耗

　　避免紫外線爆曬很重要，過強的紫外線不僅會消耗皮膚中過多的黑色素，還有可能導致黑色素細胞受損，從根本上影響黑色素的合成。因此，在日常生活中，應該做好防曬工作。

　　3、從根本上修復黑色素細胞

　　在白癜風臨床中，物理治療和藥物治療相比更具優勢，光療適合的群體更加廣泛，特別是對于孕婦和兒童。物理治療能夠直接修復受損的黑色素細胞，從根本上刺激黑色素細胞活性，加快黑色素的生成。

　　淮南白癜風醫院醫生溫馨提示：黑色素的恢復可以從很多方面著手，無論是飲食方面，還是治療方面，都是可以的?；颊咭嘀匾曇恍?。

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